Psicoterapia e Counseling: 
un’opportunità di ripartire

Valentina Molteni • Psicologa e Psicoterapeuta

PSICOTERAPIA

Percorsi terapeutici individuali e personalizzati  di psicoterapia cognitivo comportamentale per adolescenti, adulti, persone anziane.
Supporto psicologico per la coppia.

COUNSELING

Adatto a chi vuole risolvere un problema circoscritto ad esempio nel percorso di studio o di lavoro, nella presa di decisioni specialmene nel prendersi cura di un familiare

INCONTRI DI GRUPPO

Conduzione di gruppi per il benessere durante l'invecchiamento e per caregiver

Valentina Molteni • Psicologa e Psicoterapeuta Lecco

Foto di Francesca Nava

Valentina Molteni

Psicologa e Psicoterapeuta

Sono una psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo comportamentale, iscritta all’Albo degli psicologi della Lombardia (n.12072), con esperienza pluriennale nella promozione del benessere e nel sostegno alle persone in tutti i momenti di grande o piccola difficoltà che si possono incontrare nel ciclo di vita. Ho lavorato in diversi contesti clinici (ospedale, consultorio, RSA) e associazioni di volontariato, e questo mi ha portato a riconoscere e saper affrontare differenti situazioni di disagio psicologico.

Studi Aperti 2019

Vieni a scoprirlo gratuitamente nel mese dedicato alla psicologia!
Puoi prenotare un primo incontro conoscitivo e gratuito con me nel mese di ottobre, ti illustrerò come la psicologia può migliorare il tuo vivere quotidiano.

In cosa posso aiutarti

Ansia

Depressione

Fobie e attacchi di panico

Disturbo ossessivo compulsivo

Lutti e separazioni

Disturbi dell'adattamento

Disagio adolescenziale

Disturbi del comportamento alimentare

Malattie croniche

Problemi di coppia

Disturbo post traumatico

Sostegno psicologico per caregiver

La mia filosofia

Credo fermamente che il vero cambiamento sia l’accettazione consapevole e piena di tutte le parti di sé che, nel bene e nel male, ci si è costruiti nel percorso di vita. Solo così è possibile lasciar andare modalità di pensiero e schemi comportamentali rigidi che generano sofferenza individuale e malessere relazionale.

Siamo fatti di pensieri, emozioni e corporeità in continuo interscambio e nel mio lavoro pongo grande attenzione a come questi tre elementi si integrano e armonizzano tra di loro.

"La felicità, la serenità, la saggezza risiedono essenzialmente nel presente da dove si può ricostruire un passato vissuto fino in fondo senza diventare ansiosi per un futuro comunque non controllabile"

Bruno Bara

“Tutto dipende da come noi guardiamo le cose e non da come le cose sono di per se stesse”

Carl Gustav Jung

“Attraverso gli altri diventiamo noi stessi.”

Lev. S. Vygotskij

CONTATTI

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