Psicoterapia e Counseling:
un’opportunità di ripartire
Valentina Molteni • Psicologa e Psicoterapeuta
PSICOTERAPIA
Percorsi terapeutici individuali e personalizzati di psicoterapia cognitivo comportamentale per adolescenti, adulti, persone anziane.
Supporto psicologico per la coppia.
COUNSELING
Adatto a chi vuole risolvere un problema circoscritto ad esempio nel percorso di studio o di lavoro, nella presa di decisioni specialmene nel prendersi cura di un familiare
INCONTRI DI GRUPPO
Conduzione di gruppi per il benessere durante l'invecchiamento e per caregiver
Foto di Francesca Nava
Valentina Molteni
Psicologa e Psicoterapeuta
Sono una psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo comportamentale, iscritta all’Albo degli psicologi della Lombardia (n.12072), con esperienza pluriennale nella promozione del benessere e nel sostegno alle persone in tutti i momenti di grande o piccola difficoltà che si possono incontrare nel ciclo di vita. Ho lavorato in diversi contesti clinici (ospedale, consultorio, RSA) e associazioni di volontariato, e questo mi ha portato a riconoscere e saper affrontare differenti situazioni di disagio psicologico.
In cosa posso aiutarti
Ansia
Depressione
Fobie e attacchi di panico
Disturbo ossessivo compulsivo
Lutti e separazioni
Disturbi dell'adattamento
Disagio adolescenziale
Disturbi del comportamento alimentare
Malattie croniche
Problemi di coppia
Disturbo post traumatico
Sostegno psicologico per caregiver
La mia filosofia
Credo fermamente che il vero cambiamento sia l’accettazione consapevole e piena di tutte le parti di sé che, nel bene e nel male, ci si è costruiti nel percorso di vita. Solo così è possibile lasciar andare modalità di pensiero e schemi comportamentali rigidi che generano sofferenza individuale e malessere relazionale.
Siamo fatti di pensieri, emozioni e corporeità in continuo interscambio e nel mio lavoro pongo grande attenzione a come questi tre elementi si integrano e armonizzano tra di loro.
CONTATTI
Cerco di rispondere entro 48h dalle richieste ricevute, se non doveste ricevere una riposta potrete contattarmi via telefono o email